dieta-del-minestroneCaratteristiche: Sfrutta la capacità del minestrone di saziare subito con poche calorie.

Prevede una drastica riduzione e in alcuni giorni l’eliminazione di carboidrati e grassi. I primi tre giorni solo frutta e verdura poi vengono introdotti pesce e carne.

Rischi: Fortemente sbilanciata e priva di carboidrati  fonte primaria di energia,  comporta senso di affaticamento, diuresi abbondante, gonfiore addominale e si possono verificare crampi.

Nasce per soggetti con gravi problemi medici dove i vantaggi dei risultati terapeutici superano le controindicazioni di questa che a tutti gli effetti può essere considerata una terapia d’urgenza. È controindicata per chi soffre di diabete o insufficienza renale cronica.

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