Caratteristiche: Dura una settimana ed è basata su circa 1000 calorie al giorno. Prevede ananas ad ogni pasto e pochi altri alimenti: pesce, yogurt, verdure, quantità minime di carboidrati. Viene consigliato di ripeterla mensilmente.
Rischi: La diminuzione del peso è dovuta alle poche calorie ingerite e alla perdita di liquidi, comporta gravi carenze nutritive, è diseducativa perché porta a pensare che ci sono alimenti dimagranti, nel giro di poco tempo tornando a mangiare normalmente si recupera il peso.
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