Dieta per Osteoporosi

Video realizzato da Dott. Massimo Defilippo. La dieta per l’osteoporosi è fondamentale per combattere questa malattia di importanza mondiale che l’OMS considera tra le 10 più importanti malattie. Il gruppo a rischio per l’osteoporosi è rappresentato dalle donne a...
DIETA DELLE UOVA

DIETA DELLE UOVA

Caratteristiche: prevede il consumo di 24 uova settimanali e abbondanza di carni. È consigliata per soli 15 giorni. È una dieta iperproteica, con l’80% di proteine a scapito di carboidrati e grassi. Rischi: può compromettere la salute, perché troppo ricca di grassi...
DIETA DELL’ANANAS

DIETA DELL’ANANAS

Caratteristiche: Dura una settimana ed è basata su circa 1000 calorie al giorno. Prevede ananas ad ogni pasto e pochi altri alimenti: pesce, yogurt, verdure, quantità minime di carboidrati. Viene consigliato di ripeterla mensilmente. Rischi: La diminuzione del peso è...
DIETA A ZONA

DIETA A ZONA

Caratteristiche: si basa sull’ipotesi che si possa creare una condizione favorevole al dimagrimento raggiungendo un particolare rapporto tra insulina e glucagone. Questo rapporto si raggiungerebbe facendo rientrare i due ormoni in un particolare intervallo o “zona”....
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